L’été est la saison idéale pour changer ou améliorer son alimentation en privilégiant les fruits et légumes crus, vivants. A ce titre je vous recommande l’ouvrage de Leslie et Susannah Kenton « l’énergie du cru » aux éditions jouvence rempli de conseils judicieux.
Sachez que pour intégrer une nouvelle habitude dans n’importe quel domaine, il faut suivre la nouvelle habitude d’abord pendant 21 jours pour qu’elle s’intègre naturellement comme une vraie habitude sans plus demander d’effort.
Alors profitez de l’été, osez une alimentation vivante , plus saine, bouger votre corps, marchez pieds nus sur l’herbe, le sable, la terre et surtout profitez du soleil.
Dans notre société on a appris à avoir peur du soleil alors que le soleil est vital pour notre santé.
Bien entendu il faut toujours utilisé son bon sens en évitant des expositions excessives.
Mais le soleil outre son apport en vitamine D qui permet aussi une bonne assimilation du calcium est aussi un aliment.
Comme on peut se nourrir de prana en respirant, le soleil nous apporte de l’énergie et de la lumière et nourrit le corps. Je vous invite à faire l’expérience de respirer l’énergie du soleil et vous verrez que votre appétit diminuera. Comme chaque chose que l’on fait en conscience, on amplifie l’impact.
La terre s’éthérise, et notre corps répond de plus en plus facilement aux énergies subtiles.
Plus vous vous détoxiquez, plus l’énergie subtile pénètre facilement dans votre corps ; En vous harmonisant à votre respiration, vous pouvez ressentir physiquement ces vagues d’énergie. Là où vous posez votre intention et conscience, vous en accentuez le processus.
Pensez aussi à charger votre eau de boisson au soleil en mettant de l’eau dans des bouteilles de verre, selon les « écoles » différentes couleurs sont préconisées, personnellement j’utilise des bouteilles de couleur bleue. Exposez votre eau au soleil et Goutez la différence ! Pas besoin d’appareil couteux pour la dynamiser, le soleil c’est gratuit.
Je vous souhaite un excellent mois d’aout,
Prenez du temps pour vous, avec ceux que vous aimez,
Et surtout divertissez vous, soyez joyeux !!
Pour ma part je vais m’éloigner quelques semaines du blog, profiter pleinement de la mer, de la nature et laisser un peu de cote mon ordinateur je vous retrouve à la fin du mois.
Merci pour tous vos encouragements et votre soutien
Avec tout mon Amour
Marie
Une vidéo à voir ou revoir


Je suis Marie Menseau, je vous souhaite la bienvenue et je vous remercie de prendre ce moment pour visiter ce site. Ce site est dédié à tous les chercheurs en chemin, à vous qui aspirez à donner un sens à votre vie relié à votre essence. Ce site participe à l’Eveil d’une nouvelle conscience planétaire. Je vous invite à vous inscrire à la newsletter pour rester informé, vous recevrez gratuitement le minicours d’introduction à la méditation avec 5 audios.
Merci Marie pour tous vos mails , vos conseils et les séances de méditation
Bonnes vacances, bon repos
MONIQUE
Merci MOnique, beaux moments à vous aussi sous le soleil d’aout.
Bonjour Marie,
Merci pour tout ce que tu nous apportes.
Depuis quelques semaines je solarise moi aussi mon eau avec des bouteilles bleus. Cependant je me pose la question de savoir si c’est aussi efficace quand le temps est nuageux. Je le fais quand même, car je pense que les bienfaits du soleil sont capable de traverser les nuages, mais j’aimerais bien avoir confirmation de cela.
Bonnes vacances à toi et à bientôt.
Marie-Hélène
Merci pour ton message Marie Hélène, je suis du meme avis que toi pour le temps nuageux, les effets du soleil vont outre.
A tout bientot. je t’embrasse Marie