le souffle liberateur
Méditation guidée de base pour atteindre un état de relaxation profond, le calme mental et la paix intérieure avec le support de la respiration.

Extrait audio : Le souffle libérateur

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Votre voix est tellement porteuse et c’est vrai … j’ai déjà essayé de pratiquer la méditation avec d’autres personnes, le ressenti est quasi inexistant ….Avec votre voix, on est conduit vers un univers que je ne connaissais pas, je sens l’ouverture ..quand je refais la même méditation sans votre voix, mon coeur n’est pas le même …. – Pascale

Le souffle libérateur, quel bonheur! je souhaitais depuis longtemps essayer la méditation mais sans savoir comment faire! ce moment que je viens de vivre grâce à vous est vraiment unique! j étais très mal en m installant et je commençais à pleurer…et puis petit à petit j ai été si bien ,si légère, comme si j étais à coté de mon corps, dans de la ouate! je n’avais pas trop envie que ça s’arrête!
je me sens très légère et c’est bon! merci pour ce moment de grâce. – Anne