Quand règnent l’agitation et la confusion et que s’emballe l’émotionnel, il est quelquefois difficile de revenir rapidement au calme.
Pour revenir à soi, retrouver plus de clarté et apaiser son esprit, je vous offre aujourd’hui un exercice de réalignement simple et facile à pratiquer. Avant de le pratiquer vous devrez avant tout décider que vous choisissez de revenir au calme et d’affirmer votre intention qu’un bon alignement de vos corps énergétiques se rétablisse.
Je suis heureuse de vous le présenter avec cette vidéo
Merci de laissez vos commentaires ci dessous !
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Amour et gratitude à vous pour cet exercice très simple et très efficace, ça me détend et me calme profondément, paix, amour, lumière à votre belle âme.
Merci pour ce partage..
exercice, facile et vraiment efficace.
Calme, apaise et recentre..
Bonsoir Marie,
Merci pour ce bon moment
Annie
Vraiment simple et très efficace.
Merci Marie
Un grand merci douce Marie pour cet exercice et ce beau décore super apaisant .
Namasté
Claude
cela ressemble au mvt du qi qong c’est le genre de truc qu’on pense pas a faire
quand on connait des perturbations ou on est stressé mais effectivement c’est efficace
cela calme tout de suite le mental le pb est de s’en souvenir et de pratiquer le moment
adéquat. MERCI
Merci Marie pour cette belle vidéo!Quel beau partage d’amour!Cet exercice est simple en effet et les résultats immédiats.On se sent bien,calme et détendu après l’avoir fait.A faire et à refaire sans restriction…..Ton amour pour les autres est contagieux…..Merci,Merci,Merci….
Quel beau cadeau ! Merci Marie
Merci de tout cœur Marie de ce beau partage !
simplicité et efficacité grâce à cet exercice de réalignement,
merci Marie
Je me suis sentie grandir et la sensation de voir plus clair un Grand Merci à vous pour votre générositée
Merci Marie, pour ce cadeau, un bienfait instantané 🙂 ; juste lorsque l’on sent que l’on va craquer, un ange est là pour nous rappeler, que l’on n’est pas seul. Merci encore
Je découvre ton visage Marie , tres doux avec une voie tres agréable,
Merci Marie pour ce partage , je le mettrais en application.
Gabriella
Merci pour cette façon si simple de nous aider
Bonsoir Marie, merci pour ce cadeau, je me sens en union avec l’univers
Bonjour Marie et Merci pour ce cadeau ,
je vais le faire plusieurs fois car très perturbé en ce moment !!
Merci encore, je vous embrasse.
Pierre.
Merci pour cet exercice facile à faire que j’ai testé au travail lors d’une petite pause. C’est après que j’ai remarqué les effets : plus d’assurance, un grand calme et une clarté accrue. C’est vraiment arriver au moment où j’en avais besoin. Merci de tout cœur de ce précieux cadeau.
Merci Marie ! Cela m’a instantanément apaisée et j’ai ressenti une onde de fraicheur dans tout mon corps.
Merci. Je l’ai fait et ça a marché. Infiniment.
Merci de tout cœur Marie pour ton beau cadeau : cet exercice m’a fait tout de suite beaucoup de bien !
Je t’embrasse et te souhaite une belle journée.
Danièle
Un grand Merci
Pensée Lumière d’Amour Infini
Prabhâji
Merci Marie. Après une journée très difficile émotionnellement j’ai retrouvé facilement la vibration et la chaleur bienveillante de mon coeur. Cette chaleur si rassurante quand tout autour de soi s ecroule. Et simplement de trouver ce message ce soir qui tombait à pic me rappelle que nous ne sommes jamais seul. Pour tout cela. Merci. Valérie Tous droits
Un grand merci. C’est juste ce dont j’avais besoin aujourd’hui
Bravos Marie pour la vidéo j’ai fais l’exercice qui est simple et éfficace sa marche je me sent calme ,
Se qui est agréable pour moi c’est le faite que je fesais de temps en temps par intuition le geste du bras qui descend dans l’axe du corps comme on voit quelque fois des moines Tibétains ou alors dans des films d’art martiaux mais eux ne mettent pas la main sur le coeur pourtant sa fais du bien, en tous cas belle vidéo merci marie .
Bonjour à toi Marie, merci pour cet exercice simple et efficace
Namasté
Merci Marie, cet exercice est très apaisant et m’a remplit d’une profonde douceur.
Merci de tout cour.
Béatrice
Ce soir ,j’ouvre mon ordi et te voilà au milieu des fleurs magnifiques.
L’exercice est magique, simple et cela fait du bien. je vais le transmettre à mes enfants.
Grand merci pour tous ces perles d’amour.
Merci Marie
En l’expérimentant en même temps que toi ,j’ai ressenti un alignement profond, instantané qui m’a mis en “joie”.
c’est surprenant et magique .
encore merci Marie
Merci Marie, en realisant l’exercice j’ai ressenti un douce énergie m’envelopper. Merci encore pour ce beau cadeau.
merci %arie
c’est cool ça marche !
Merci Marie pour le cadeau de cet exercice simple mais efficace. Bonne soirée
MERCI
merci Marie pour ce délicieux moment,
quel joli tableau ces fleurs roses agrémenté par une petite bise!!! c’était encore une fois merveilleux!
quel sérénité tu nous donnes!quelle joie et quel amour!!
bénis sois tu Marie
belle soirée à toi
Merci Jeannine, la vidéo n’est pas de très bonne qualité, je m’en excuse,
j’essaierai de faire mieux les prochaines fois en vous partageant un peu de l’environnement d’ici.
Les fleurs roses sont des bougainvilliers qui sont de vrais arbres.
Un grand Merci à chacun pour vos appréciations,
un bel exercice que j’aime beaucoup car on en perçoit immédiatement l’effet.
Pratiquez et partagez, il fait du bien.
Merci !! C,est toute simple j,ai adorée….
Merci beaucoup Marie, pour ce cadeau.
C’est un exercice très simple et très rapide.
Je me suis sentie si bien à la troisième respiration.
Très belle fin de journée.
Nicole
Bonjour Marie Magnifique, très simplement l’alignement se fait .
Gratitude Marie pour tout ton amour et tout ce que tu transmets.
Tina
merci Marie pour la simplicité de cet exercice, si facile que je l’utiliserai souvent. Il est très efficace et on en ressent immédiatement le bienfait. Merci pour ta douceur et ta générosité.
Merci! Très belle paix du coeur après l’exercice!
A réitérer quand le besoin s’en fait sentir!
Merci encore pour ce partage simple et efficace 🙂
Je suis très contente que tu m’aies envoyé cet exercice d’alignement. C’est très puissant et très libérateur. C’est vraiment un cadeau que tu m’as fait.
Merci pour tout le bien que tu fais autour de toi grâce à tes enseignements.
merci beaucoup et bonne journée
merci Marie pour cet exercice tres relaxant
Hello Marie,
Je te remercie de penser à nous avec autant de compassion et d’Amour, ce que tu es évidemment !
Coeurdialement
merci beaucoup
Merci Marie pour cet exercice simple et rapide, bonne douceur, et merci aussi pour le choix de l’image.
Gratitude et très belle journée à toi.
Merci Marie pour ce cadeau que vous aviez promis !!!!!!
cela repose…..
et en plus vous êtes très belle sur sette photo !!!!!
je vous embrasse de tout coeur
Merci Marie pour cet exercice hautement efficace. On se sent tout de suite centré dés qu’on expiré en descendant la main. Toute ma gratitude : -)
C’est vrai que c’est magique… Merci pour cette prise de conscience…
Gratitude et Très Belle journée
Merci Marie pour cet exercice simple mais efficace. Bonne journée
j’ai beaucoup aimé. Simple, facile, rapide et efficace.
Merci pour ce partage.. <3
Bonjour Marie,
Merci à toi pour ce cadeau. Je sens tout de suite un mouvement d’alignement lorsque
je fais le geste en descendant la main à l’expire , c’est chouette!!
Très belle journée à toi Marie
Merci encore
Angela
Merci Marie pour ce cadeau, l’exercice est en effet simple et efficace et permet le calme immédiat.
Chère Marie, merci pour la forme et le fond tout à fait paisible et harmonieux, à moi de le pratiquer maintenant. Bonne journée dans la paix du coeur.
Merci Marie!
Un grand sourire du coeur ;-))))
Merci pour ce cadeau Marie . Quel plaisir de le découvrir en ouvrant ma messagerie. Aussitôt lu, aussitôt fait, cet exercice est vraiment simple . Je le garde précieusement comme tout cadeau . Belle journée .
Merci Marie pour ta générosité , pour ta douceur, ta bonté et pour tout ce que tu nous offres avec tant d’Amour !
Merci marie pour ce petit exercice tres efficace!!
Je vous souhaite une belle journée
Merci Marie de nous aider par des exercices simples et efficaces ! Une belle journée à toi.
Un grand merci pour ce cadeau. Je me sens très bien après cet exercice, entourée d’une douce chaleur Je vais le faire régulièrement.
Merci Marie pour cet exercice. Je vais le transmettre à mes enfants… belle journée! 🙂
Merci du fond du coeur pour le cadeau que tu nous fais, ce matin.
Je viens de le faire et toutes mes cellules vibrent.
Merci ! Merci ! Merci !
Très belle journée !
Je t’embrasse.
merci Marie pour cet exercice simple et efficace….bonne journée. Nathalie
On ne peut plus simple et.. Ça marche! Merci Marie. En plus “l’image” est si belle!
Bonjour Marie,
l’image de Marie dans les fleurs donne tellement de douceur et de soleil et l’exercice fonctionne.
A tout vite et très belle journée
Claudine