Hygiène de vie - Eveil à Soi

5 07, 2012

Le Jeûne, qu’est ce que c’est ?

Le jeûne est sans doute l’une des plus anciennes approches d’autoguérison. Même dans la nature, les animaux cessent instinctivement de manger quand ils sont malades ou blessés. Le jeûne complet consiste à s’abstenir de tout [...]

3 08, 2011

C’est l’été, nourrissez vous de soleil !

L’été est la saison idéale pour changer ou améliorer son alimentation en privilégiant les fruits et légumes crus, vivants. A ce titre je vous recommande l’ouvrage de Leslie et Susannah Kenton « l’énergie du cru » aux [...]

27 06, 2011

Comment la méditation transforme les prisons ?

Autrefois considérée avec suspect, la méditation est pratiquée par de plus en plus de personnes. Les conditions de vie stressantes avec toutes les pathologies psychosomatiques associées portent de plus en plus de personnes à s’intéresser [...]