Eprouvez-vous de la Gratitude en cet instant même ?
Michael Brown dans « Le processus de la présence » nous dit qu’un indice pour savoir si nous avons conscience du présent est la sensation de Gratitude qui dérive de l’expérience, indépendamment de la sensation de plaisir ou de gêne que nous pouvons éprouver en cet instant.
La Gratitude ne dépend pas de situations extérieures ni même de reconnaissance que nous pouvons éprouver vers la vie quand tout va dans le sens que nous souhaitons. Au contraire la Gratitude n’a pas besoin de motivations pour s’exprimer, elle nous rend tout simplement reconnaissant pour le voyage et le don de la Vie.
La Gratitude est un indice sur qui nous permet de comprendre à quel point nous sommes présents à notre expérience.
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Ci-dessous une belle vidéo accompagnée par les mots puissants du moine bénédictin Frère David Steindl-Rast, sert de méditation sur le fait d’être reconnaissant pour chaque jour.
Bonjour Marie, cela fait bien longtemps que je n’ai plus participé aux soirées sérénités, j’ai beaucoup d’activités qui sont aux mêmes moments. Merci pour ces magnifiques messages. Félicitations aux parents pour ce petit Sacha et aussi à toi Marie, c’est un vrai bonheur d’être Mamie. Gratitude pour tout ce que tu partages.
Bonjour Marie,
Milles baisers d’amour à Sacha et merci pour cette vidéo que je viens de regarder, je me rends compte que oui, je reviens dans à gratitude chaque jour un peu plus et je me sens bénie de cela. Les changements se mettent en place tranquillement, les appuis s’installent, les rencontres bienveillantes et je m’attends maintenant à mille bonheurs. le pouvoir de l’intention est si puissant….
Merci pour ces séances sérénité qu’elles perdurent longtemps, longtemps dans le bonheur.
Dans cette belle paix du coeur que je retrouve.
Rosyanne