Comment commencez vous  votre journée ? Quelles sont vos premières pensées ? Quel regard portez vous sur la journée à venir ?

Personnellement  avant de me mettre au travail, j’aime commencer ma journée en sentant cette connexion de coeur qui me relie à quelque chose au-delà de moi jusqu’à ce que je sente l’amour couler en moi.

Si je ne prends pas ce temps, ma journée n’aura pas la même saveur et le même éclat.

Il n’y a pas de pratique universelle pour tous, chacun trouve ce qui lui correspond le mieux.

Mais quelque soit votre pratique il est reconnu que commencer sa journée en remerciant vous place immédiatement dans une disposition d’ouverture de cœur. Quand vous exprimez la gratitude avant de commencer votre journée vous vous alignez déjà sur un courant qui vous portera à recevoir davantage.

Mais nous sommes dans une société qui nous fait croire que l’on manque de tout, alors on cherche à prendre le maximum et donner le minimum, à avoir toujours plus en oubliant que c’est en  donnant que la vie nous comble.

Il y a une autre pratique qui découle de la gratitude. Il s’agit de la bénédiction. Je vous rappelle le texte que j’ai déjà publié de Madeleen DUBOIS « le pouvoir de la bénédiction » .

Personnellement je n’utilise pas les mots de Madeleen « je bénis », je préfère faire appel à une source divine en disant « Au nom de…., x est béni » , essayez différentes formules et ressentez celle qui est la  plus juste pour vous. Pour savoir ce qui est juste pour vous, écoutez la sensation de votre cœur, il ne se trompe jamais ! Je vous invite à vous entrainer, c’est une belle expérience et une excellente habitude à acquérir.

Cela aide beaucoup à couper avec le mental et l’esprit critique. La bénédiction ne peut venir que du cœur.

Et surtout penser à bénir, pas seulement les Etres que vous aimez  et les situations heureuses mais surtout ce que vous aimez le moins, la bénédiction vous portera  ainsi peu à peu au pardon inconditionnel.

Et je vous propose ensuite une belle vidéo de Pierre Pradervand

“Juste avant que Thomas Edison ne meure, on lui avait demandé :
« Qu’est-ce que l’électricité ? »
Il avait alors répondu : « Je ne le sais pas. Elle est, servez-vous-en ! »
Il en est de même de la bénédiction : ça marche, qu’importe le pourquoi !

Mais que veut dire le mot Bénir ?
Pourquoi bénir ?
Quoi bénir ?

Tout d’abord, le verbe Bénir signifie “dire du bien, vouloir le bien,
voir le bien, penser le bien ou souhaiter le bien.”
C’est envelopper de lumière une situation ou un individu.
Il n’a donc pas l’unique connotation spirituelle connue.
Quant au verbe Harmoniser, il veut simplement dire “rendre harmonieux”.

Voici quelques-uns de ses bienfaits :

— La bénédiction nous enlève tout le stress, tout le poids d’une situation.
Nous n’avons plus à penser aux solutions,
à chercher comment résoudre une situation
à tenter de trouver l’issue ou la solution.
C’est comme si nous pouvions délier de l’intérieur toutes situations non harmonieuses
pour établir l’harmonie totale et parfaite.

— La bénédiction génère en nous une grande paix, une force tranquille et une formidable énergie.

— La bénédiction vient à bout de toutes les résistances,
elle anéantit les obstacles qui se dressent sur notre chemin
et nous permet de changer le cours des choses dans l’harmonie.

— La bénédiction multiplie les choses positives dans nos vies et nous permet de nous doter d’une plus grande solidité intérieure.

— La bénédiction nous permet d’aider quelqu’un à distance,
de pacifier les autres et de voir se produire l’impossible.

Dans quels domaines l’appliquer ?

Sur les plans spirituel, mental, personnel, physique,
professionnel, financier, matériel, relationnel, amoureux, familial, etc.

Comment et quoi bénir ?

Il s’agit tout simplement de répéter cette phrase : “Je bénis et j’harmonise”
et de rajouter le sujet ou l’objet que vous voulez bénir.

Bref, nous pouvons tout bénir, sans exception :
les personnes, les objets, les situations et ce, où que nous soyons.
C’est un outil extraordinaire qui peut transformer toutes les facettes de notre vie.”

Source: Madeleen DuBois, auteure Le Pouvoir de la bénédiction

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